簡単!! ブロッコリーのごま和え♪ レシピ・作り方

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saru-bobo
レンジで蒸したブロッコリーを黒ゴマと醤油で和えるだけのちゃちゃっとレシピ♪
とっても簡単に出来ます!!
お弁当にもオススメ♪
みんながつくった数 2

材料(2~3人分)

ブロッコリー
100g
黒すりごま
大さじ1
醤油
小さじ1/2~1

作り方

  1. 1
    塩を振って電子レンジで蒸したブロッコリーを使います!!
  2. 2
    ボウルに黒すりごまと醤油を入れる。
  3. 3
    ブロッコリーを入れて和える。
  4. 4
    器に盛れば完成!!
  5. 5
    ★蒸しブロッコリー紹介してます!!

    【レンジで簡単!!蒸しブロッコリー♪】
    ●レシピID:1740004557

おいしくなるコツ

●塩で蒸してるので、味付けは薄めにしてあります!! (薄いようなら、醤油で味を調整して下さい!!)

きっかけ

和え物を簡単に作りたくて・・・

公開日:2012/02/23

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
関連キーワード
簡単 お弁当 ごま和え ブロッコリー
料理名
ブロッコリーのごま和え

このレシピを作ったユーザ

saru-bobo 健康でバランスのとれた食生活を目指して日々精進中です!! 出来るだけお金をかけずに簡単にできるレシピを、写真付きで分かりやすく紹介しています♪ 是非♡覗いてみて下さいッッ!(^^)!

つくったよレポート( 2 件)

2018/06/04 09:04
お弁当にインします!黒ごましょうゆが彩りもよく、美味しいですね☆
シェリママ☆☆
シェリママsan、続けてありがとうございます‼︎ まとめて作ってストックすると便利ですよ。 つくレポに感謝(^人^)
2012/03/30 12:35
お世話様です。色のいいブロッコリーですね!私もレンジでちゃっちゃと作ってみました。 黒ゴマの香りとブロッコリ~の組み合わせがとても好きです。おごちそ~さま♪
Polaris36
ムーミン3659sanこんばんは☆ とってもキレイで美味しそ~!(^^)! 黒ゴマって合うんですよne~♪ いつもつくレポ♡ありがとうございます(*^^*)/

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