超簡単!!ツナとオクラの混ぜるだけパスタ♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
- パスタ
- ２００ｇ
- Ａ：ツナ缶
- １缶
- Ａ：オクラ
- ２～４本
- Ａ：めんつゆ（２倍濃縮）
- １００ｃｃ
- Ａ：水
- １００ｃｃ
- 海苔
- 適量
作り方
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- 1
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- 鍋にお湯を沸かし、パスタを２つに折って表示時間茹でる。
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- 2
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- オクラは塩で板ずりして、パスタ用のお湯で１～２分茹でて冷やしてから、薄切りにしておく。
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- 3
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- ボウルにＡの材料を入れて混ぜておく。
●ツナ缶の油はきってから入れる!!
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- 4
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- 茹であがったパスタを湯切りして、Ａのボウルに入れて良く和える。
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- 5
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- 器に盛って、海苔をちぎって散らせば完成!!
おいしくなるコツ
●パスタは２つに折って少なめのお湯で茹でるのが自己流の時短と節約です♪
●オクラは、パスタを茹でる前に茹でても、茹でてる途中に一緒に茹でてもＯＫ!!（時間短縮）
●めんつゆがストレートの場合は、水なしで２００ｃｃ入れて下さい!!
きっかけ
ツナ缶とめんつゆが残っていたので・・・
ツナ缶とめんつゆのだしでうま味もアップ♪
混ぜるだけなので短時間でとっても楽です♡