おなかに優しいスイートポテト レシピ・作り方

おなかに優しいスイートポテト
  • 約15分
  • 300円前後
ロコロコママ
ロコロコママ
実りの秋です、紅はるかのスイートポテト

材料(8個人分)

  • さつまいも 中1本
  • A牛乳 大3
  • Aさとう 大4
  • Aバター 大1.5
  • Aはちみつ 小1(あれば入れる)
  • 卵黄 1個

作り方

  1. 1 さつまいもは皮をむき1cm幅のイチョウ切りに水に晒し、鍋で10分程茹で柔らかくなったらザルに上げ湯切り後、茹でた鍋にもどし、暑いうちにつぶす。
  2. 2 ①のサツマイモに[A]を全て入れ練り混ぜ、味見して砂糖が足らなかったら足す(暑いうちに混ぜる)
  3. 3 天板にアルミケースを用意し、②のサツマイモをスプーンで入れ、丸く俵型に整え、艶出しの卵黄を塗ります。
  4. 4 ③のサツマイモを200℃にセットしトースターで表面を焼く。
  5. 5 ④のスイートポテトが焼けたら器に盛り付け完成です。

きっかけ

道の駅で紅はるかが美味しそうでつい、買いました。

おいしくなるコツ

サツマイモをスプーン2本使い俵型に整形すると、手に付きません、はちみつを入れるとコクがでます、今回は、紅はるかですが他のさつまいもも美味しいですね。

  • レシピID:1730026146
  • 公開日:2022/10/23
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カテゴリ
スイートポテト
料理名
おなかに優しいスイートポテト
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