たっぷり野菜のとんぺい焼き レシピ・作り方

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プーさん☆
ソースとマヨネーズで野菜をたっぷり摂取できます。

材料(1人分)

☆キャベツ
1/6玉
☆ベーコン
2枚
☆ピーマン
1個
☆もやし
1/2袋
2個
塩コショウ
少々
オタフクソース
好きなだけ
マヨネーズ
好きなだけ
鰹節
好きなだけ
顆粒だし
小さじ1/2
大さじ2

作り方

  1. 1
    卵をといて、顆粒だしを入れる。
  2. 2
    もやしを洗って水気をきる。
    キャベツ、ピーマン、ベーコンを細切りにする。
  3. 3
    フライパンに油を大さじ1いれ、☆をフライパンで炒め、塩コショウする。炒めたらお皿に盛る。
  4. 4
    油を大さじ1いれ、溶いた卵をフライパンで焼く。半熟くらいで、焼いた野菜の上にのせる。
  5. 5
    ウスターソース、マヨネーズ、鰹節をのせ、完成。

きっかけ

野菜をたっぷりを使った料理を作ってみました。

公開日:2021/06/27

関連情報

カテゴリ
キャベツかつお節(鰹節)半熟卵ピーマンもやし

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プーさん☆ 時短でシンプルな料理が好きです。

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