材料(1人分)
- オートミール
- 30g
- 納豆
- 1パック
- もずく酢
- 1パック
- 鰹節
- 3~5g
作り方
-
- 1
- オートミールを米化します。
米化の方法は載せていますので参考にしてください。
-
- 2
- もずく酢 納豆 鰹節を良く混ぜ合わせます。
-
- 3
- 混ぜ合わしたもずく酢 納豆 鰹節をオートミール米にのせて完成です。
お好みで七味やクレイジーソルトをふりかけると更に美味しいです。
きっかけ
何となく普段食べてるもずく酢納豆に鰹節をたっぷりかけて混ぜてみたら鰹節の旨味が加わって美味しかったので、これを食物繊維たっぷりのオートミールに乗せたら合うかなと思ったので。
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