お弁当に！ビニル袋とレンジで簡単おひたし レシピ・作り方
作り方
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- 1
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- ほうれん草はよく洗い根本を切り落とし水滴がついたままレンジ加熱可のビニル袋(我が家ではアイラップを使っています)に入れます
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- 2
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- しめじも根本を切り落とし袋に入れます
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- 3
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- 必ず袋の口を開けたまま電子レンジに投入し600wで6分加熱します。
⚠袋の口は必ず開けてください。閉めてしまうと爆発の原因になります。
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- 4
- レンジから取り出し火傷に注意しながらめんつゆを加えます。
そのままでも美味しくいただけますが、粗熱が取れたら冷蔵で保管して冷たくしても美味しいです。
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- 5
- 食べる前に器に盛り鰹節をパラパラとふりかけます
おいしくなるコツ
⚠必ず袋の口を開けたままレンジに入れてください。
きっかけ
時間がないけどあと一品、野菜が欲しい時に思いつきました。
他の料理を作っていてコンロが埋まってたので電子レンジのみで作りたくてアイラップを使いました。
アイラップは我が家の必需品です。
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