材料（2人分）
- 鶏胸肉
- 1枚
- 片栗粉
- 大さじ1〜
- オリーブ油
- 大さじ1
- ★長葱みじん切り
- 大さじ2
- ★にんにくチューブ
- 2センチ
- ★生姜チューブ
- 2センチ
- ☆ケチャップ
- 大さじ2
- ☆酒
- 大さじ2
- ☆豆板醤
- 小さじ1
- ☆トウチジャン
- 小さじ1
- ☆鶏ガラスープ
- 小さじ2
- ☆塩胡椒
- 少々
- ☆砂糖
- 小さじ2
- レタスなどの野菜
- ひとつかみ
作り方
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- 1
- 鶏胸肉は、厚い部分は半分に切って厚みを薄くして、ひと口大にそ切りして、片栗粉をまぶします
☆は混ぜ合わせて下さい
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- 2
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- フライパンにオリーブ油を敷いて★を入れて香りが出たら1の鶏胸肉を入れて炒めます
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- 3
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- 火が通ったら☆を入れて絡めたら完成です✨✨
お好みでレタス等を敷いて、召し上がれ！
きっかけ
鶏胸肉がお買い得だったので、冷蔵庫にある調味料で、作りました！