\なす×トマトde超簡単マリネ♡/ レシピ・作り方

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\食いしん坊の厨房♡/
畑で採れたての、なすとトマトを使用しました!

この夏、新たな一品として作ってみてはいかがでしょうか。

材料(4人分)

なす
2〜3本
トマト
1個
◯オリーブオイル
大さじ2
◯すりおろしにんにくチューブ
4cm
◯塩
適量(3〜5振り)
***マリネ液****
●オリーブオイル
大さじ4
●かけるだけで酢(調味酢)
大さじ2
●塩こしょう
少々
●粗挽き黒こしょう
少々

作り方

  1. 1
    ●の調味料を容器に入れて、マリネ液を作る。

    (650mlの容器を使用しました。)
  2. 2
    ・なすは大丈夫1/2に切ってから、1cm幅くらいの斜めスライスにする。
    ・トマトは、写真のように1cmくらいのダイス切り(四角)にする。
  3. 3
    フライパンにオリーブオイルと、すりおろしニンニクを入れて弱火で炒める。

    (弱火で炒めるのは、ニンニクが焦げないようなするため)
  4. 4
    ニンニクの香りが出てきたら、なすを入れて炒めます。

    オリーブオイルがなす全体に馴染んだら、塩を加えて旨味を引き出します。
  5. 5
    なすがしんなりするまで炒めます♡
  6. 6
    なすがしんなりしたら、①のマリネ液へなすは熱いまま、切ったトマトを入れて優しく混ぜます。
  7. 7
    こんな感じです!

    一晩、冷蔵庫で冷やしまーす!
  8. 8
    味が馴染み、まろやかな酸味になる翌日以降が食べ頃!

    お皿に盛り付けたら完成です(*´꒳`*)!!!

おいしくなるコツ

ミニトマトを1/2にして使用したり、黄色いミニトマトを使ってもカラフルで素敵になると思います♡

きっかけ

たくさんの、なすとトマトを頂いたため。

公開日:2020/08/10

関連情報

カテゴリ
なす全般前日に作り置きその他のマリネマリネ液トマト全般

このレシピを作ったユーザ

\食いしん坊の厨房♡/ ご覧頂きありがとうございます♡ 長野県在住の栄養士。 5人家族、年子3人の母です。 (男の子4歳、女の子3歳、男の子1歳) 出産前は、委託の給食会社で10年間働き、高齢者施設や病院の厨房業務や献立作成、おやつ作りに携わりました。 我が家で作っている 簡単料理の紹介をしていきます。 \家庭料理は、あるもので、シンプルで美味しいがモットー/ インスタ→kuishimbo_no_cyubo

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