フライパン一つで✨ツナニラ玉パスタ✨ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにたっぷりの湯を沸かし、塩を入れて表示時間通り茹でる。
   茹で上がる1〜２分前に薄切りにした玉ねぎ、２センチ長さに切ったにらを加え一緒に茹で、ザルにあげる。

2. 2

   同じフライパンに、ツナ缶をオイルごと加え強火にかける。めんつゆ、ニンニクチューブを加え煮立ったら、すぐに１を戻し入れる。

3. 3

   溶いた卵を回し入れて全体をよく混ぜる。
   卵に火が通ったら火を止める。

4. 4

   器に盛って、黒こしょうをふって出来上がり。