11ヶ月　離乳食おやつ　さつまいもスティック レシピ・作り方

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まるちゃむごーさん
手掴みで食べてね( ^ω^ )

材料（２人分）

さつまいも
小1本
にんじん
1/3本
オリーブオイル
小さじ1
砂糖
ひとつまみ
塩
ひとつまみ弱

作り方

  1. 1
    さつまいも・にんじんの皮をむいてスティック状に切り、さつまいもは水にさらしておく
  2. 2
    耐熱容器に入れ600Wで2分加熱(具材が少し柔らかくなるくらい)
  3. 3
    フライパンでオリーブオイルを熱し、具材を入れ弱火でゆっくり火を通していく
    ※焦げないように注意
  4. 4
    火が通り、砂糖と塩で味を整えたらできあがり★
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩はほんとにちょろっとで！！ オリーブオイルをバターに変更してもgood(^^)

きっかけ

手掴み食べできるお菓子をつくりたかったので！ さつまいもスティックを作ろうと思ってたけど、にんじんも一緒に作ってみると甘くて美味しい★

公開日：2020/06/19
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カテゴリ
離乳食後期（9～11ヶ月）さつまいも簡単お菓子幼児食(1歳半頃～2歳頃)離乳食完了期（12ヶ月以降）

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