レンジで簡単＊にんじんとニンニクの芽のナムル＊ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   にんじんは皮付きのまま、棒状に。ニンニクの芽は３センチ程度の長さに切る。

2. 2

   耐熱容器に１を入れ、ふんわりラップをして６００wで３分ほど加熱して野菜を柔らかくする。

3. 3

   熱いうちにめんつゆとごま油を入れて全体を混ぜ、馴染ませる。
   器に盛ってごまを振りかける。