漬け込むだけ！タンドリーチキン レシピ・作り方

作り方

1. 1

   とりもも肉２枚をそれぞれ半分に切り、４枚にする。

2. 2

   ポリ袋にすべての調味料をいれ、３時間ほど漬け込む。

3. 3

   鉄板にクッキングシートをしき、漬け込んだ鶏肉を並べる。

4. 4

   200℃のオーブンで20分程焼く。

5. 5

   鶏肉に火が通ったら、食べやすい大きさに切って完成。