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簡単♪ほうれん草とエリンギのミルクスープ レシピ・作り方

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yayo.w.l
スープでカルシウム補給♪
みんながつくった数 2

材料(2〜3人分)

200ml
無添加コンソメ
1本
ローリエ
1枚
玉ねぎ
1/4個
エリンギ
大きめ1本
牛乳
200ml
ほうれん草
1/3袋
塩胡椒
少々
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作り方

  1. 1
    野菜はそれぞれ洗って、玉ねぎはさいの目に、エリンギはくし切りに、ほうれん草は根元を切り落として食べやすい大きさに切る。
  2. 2
    鍋に水、コンソメ、ローリエを入れ火にかける。
    ふつふつしてきたら玉ねぎ、エリンギを入れ火を通す。
  3. 3
    牛乳を加え十分にに温まったら、ほうれん草を加えさっと一煮立ちさせ塩胡椒で味を整える。

おいしくなるコツ

煮立たせすぎない。

きっかけ

牛乳が残っていたので

公開日:2018/07/27

関連情報

カテゴリ
野菜スープエリンギほうれん草その他のスープクリームスープ
関連キーワード
スープ 汁物 簡単 野菜
料理名
ほうれのミルクスープ

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

つくったよレポート( 1 件)

2021/11/10 19:30
美味しかったです!
mykrk
いつもレポートありがとうございます♡

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