アプリで広告非表示を体験しよう

もやし入り♪ニラ玉炒め☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
yayo.w.l
炒めるだけ♪

材料(2人分)

もやし
1袋
ニラ
1/2袋
人参
1/3本
胡麻油
小匙1
1個
塩コショウ
少々
オイスターソース
小匙1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    野菜はそれぞれ洗っておく。
    ニラは食べやすい大きさに切る。
    人参は短冊切りにする。
  2. 2
    フライパンに胡麻油を入れ、よく熱し、溶き卵を入れ弱火にして、ささっと炒めて一旦取り出す。
  3. 3
    フライパンそのまま、野菜を入れて、強火でささっと炒める。
    塩コショウとオイスターソースを加え、味を整える。
  4. 4
    器に③②を盛るつける。出来上がり♪

おいしくなるコツ

野菜は強火で!水分を飛ばすように、ささっと炒めてくださいね♪

きっかけ

具沢山ニラ玉♪

公開日:2018/02/07

関連情報

カテゴリ
ニラ玉簡単おつまみ夕食の献立(晩御飯)その他の中華料理にら
関連キーワード
簡単 中華 副菜 野菜炒め
料理名
ニラ玉

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする