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ヘルシー、豆腐、油揚げ、キノコ鍋 レシピ・作り方

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けけり
安上がり鍋で、温まります

材料（４人分）

絹ごし豆腐
1丁
椎茸
４個
油揚げ
2枚
水
２カップ
だしの素
少々
酒醤油
各小さじ１
ごま油
少々
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作り方

  1. 1
    鍋に、水、だしの素、酒醤油、椎茸を入れて沸騰させる
  2. 2
    食べやすく切った、豆腐、油揚げを入れて沸騰させる
  3. 3
    ごま油を入れる
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

椎茸は水にから入れた方が出汁が出ます

きっかけ

肉、魚は食べたくなくて

公開日：2017/12/26
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