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糖質制限☆湯葉のお吸い物 レシピ・作り方

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yayo.w.l
湯葉を使うだけで、ちょっぴり料亭風に♡
みんながつくった数 1

材料(2人分)

出汁
400ml
乾燥湯葉
2人分
乾燥ワカメ
ひとつまみ
長ネギ
1/2本
三つ葉
5~6本
醤油
大さじ1弱
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作り方

  1. 1
    長ネギは斜めに切る。
    三つ葉は刻む。
    湯葉は水に戻しておく。
  2. 2
    鍋に出汁をとり、ネギを入れお好みに煮る。
  3. 3
    乾燥ワカメ、湯葉を入れ、醤油で味を整える。
  4. 4
    器に盛り付け、三つ葉を添えて出来上がり♪

おいしくなるコツ

湯葉はそれぞれ説明書を参考に使用してくださいね♪

きっかけ

旅行先で湯葉購入♡

公開日:2017/12/23

関連情報

カテゴリ
お吸い物その他の郷土料理夕食の献立(晩御飯)簡単おもてなし料理糖質制限・低糖質
関連キーワード
簡単 料亭 糖質制限 お吸い物
料理名
湯葉のお吸い物

このレシピを作ったユーザ

yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

つくったよレポート( 1 件)

2024/04/30 12:27
美味しい(^-^)
アヤアヤコ
よかったです♡ レポートありがとうございます♡

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