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南瓜のマリネ♡ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
yayo.w.l
簡単マリネ♡
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
南瓜
1/8個
砂糖
大匙1
酢
大匙1
醤油
小匙1
ドライパセリ
少々
作り方
1
南瓜は種を取り、5mm幅の食べやすい大きさに切る。
2
フライパンに南瓜を並べ(油不要。必要であれば少量使用してください。)両面をこんがり焼く。
3
焼けたら火を切り、砂糖、酢、醤油を加え、和えてなじませる。
4
器に盛り付け、ドライパセリをかけて、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
南瓜は焦がしすぎないよう、でもしっかり火を通してください☆
きっかけ
いつも煮つけばかりなので、ちょっとアレンジしてみました☆
公開日:2017/09/02
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簡単
マリネ
副菜
作り置き
料理名
南瓜のマリネ
このレシピを作ったユーザ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→
https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja
つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡
つくったよレポート(
2
件)
2020/03/06 18:43
ごま油も足してみました!美味しかったです(^^)
oshiiin
レポートありがとうございます♡胡麻油の香りが食欲そそりそうですね♪
2018/06/20 16:53
甘酸っぱくて煮物とは違ったおいしさでいいですね。 レシピありがとうございました。
makura-s
レポートありがとうございます♡ 煮物も美味しいですが、ちょっと違うのもイイですよね♪
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