ズッキーニとミニトマトのスープ☆ レシピ・作り方

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とろとろズッキーニ♡

材料(3人分)

400ml
無添加ブイヨン
1本
ズッキーニ
1本
ミニトマト
10~15個
玉ねぎ
1/4個
醤油
小匙1
胡椒
少々
乾燥わかめ
ひとつまみ

作り方

  1. 1
    玉ねぎは賽の目、ズッキーニは1cm弱幅の半月切りにし、水に浸しておく。
    トマトは洗っておく。
  2. 2
    鍋に水とブイヨンを入れ火にかけ、ふつふつしてきたら玉ねぎとズッキーニを入れ、柔らかくなるまで煮る。
  3. 3
    醤油と胡椒で味を整え、乾燥わかめとミニトマトを入れ、火を止める。

おいしくなるコツ

ズッキーニや玉ねぎが柔らかくなるまで煮込むと、とろっとして美味しいです!約20分位。

きっかけ

おうちにあるものでスープを作りました☆

公開日:2017/08/11

関連情報

カテゴリ
ズッキーニ夕食の献立(晩御飯)オニオンスープコンソメスープ野菜スープ
関連キーワード
簡単 スープ 夏野菜 汁物
料理名
ズッキーニとトマトのスープ

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yayo.w.l 糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→  https://www.instagram.com/yayo.w.l/?hl=ja つくレポありがとうございます♡とっても嬉しいです♡

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