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レシピ詳細
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とろとろズッキーニとお豆腐のスープ☆ レシピ・作り方
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約15分
300円前後
yayo.w.l
煮込むほど、ズッキーニがとろとろ♡
材料(3人分)
水
400ml
無添加野菜コンソメ
1本
ズッキーニ
1本
豆腐
1パック
玉ねぎ
1/4個
醤油
小匙1~2
胡椒
少々
生姜
小匙1~2
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作り方
1
ズッキーニは縦半分に切って1cm幅位に切り、水に浸しておく。
玉ねぎは賽の目位の大きさ、豆腐は食べやすい大きさに切る。
2
水とコンソメを鍋に入れ火にかけ、ふつふつしてきたら玉ねぎ、ズッキーニを入れ、煮込む。15分~20分くらい煮込むとトロトロに。
3
豆腐をいれ、醤油、生姜加え一煮立ちさせ、胡椒を加え味を整える。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
トロトロになるまで煮込んだ方が、私は好きです♪ コンソメは、お好みのコンソメでOK!
きっかけ
ズッキーニの季節です☆いろいろな食べ方で食します♪
公開日:2017/08/03
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関連情報
カテゴリ
ズッキーニ
夕食の献立(晩御飯)
野菜スープ
コンソメスープ
絹ごし豆腐
関連キーワード
簡単
夏野菜
スープ
汁物
料理名
ズッキーニのスープ
このレシピを作ったユーザ
yayo.w.l
糖質制限、美肌などの健康•美容•ダイエットレシピ☆ 身近な食材を使って、簡単、ヘルシー、無添加を心がけて作っています♡ 特に副菜は、余り物食材で作る創作家庭料理が基本ですが 皆様の毎日の献立のお役に立てれたら光栄です☆ カロリー計算付き献立掲載中♬→
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