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パン粉の代わりに高野豆腐❣️イワシのチーズ焼き レシピ・作り方

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けけり
小麦粉、パン粉よりパリッとするかも
みんながつくった数 1件

材料（４人分）

イワシ
１パック
塩胡椒
各少々
高野豆腐
1個
粉チーズ
大さじ２
オリーブオイル
大さじ３
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作り方

  1. 1
    イワシの頭と骨を取り二枚にする
  2. 2
    塩胡椒する
  3. 3
    高野豆腐をおろして粉チーズと合わせ、イワシとまぶす
  4. 4
    オリーブオイルで両面を５分強火で焼く
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

イワシの水気はキッチンペーパーで完全に拭くと生臭くなくパリッとする

きっかけ

パン粉が、無くて高野豆腐もいいかなと

公開日：2017/05/26
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関連情報

カテゴリ
いわし

このレシピを作ったユーザ

けけり

つくったよレポート（ 1 件）

2017/05/31 14:03
パリパリでした。ごちそうさまでした
なおmama32
安いのに美味しいですよね。ありがとうございます

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