簡単！ヘルシー！レンジで水菜の和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
水菜を半分に切り，ラップで包みます。レンジで1分加熱し，粗熱をとったら，3〜4cm長に切りボールに入れます。
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2
そこへ，油を切ったツナ缶と白胡麻，鰹節，麺つゆを入れ，混ぜ合わせます。
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3
最後に海苔を手で握り砕いて入れ，軽く混ぜ合わせたら完成！
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