ヘルシー♪豆腐と豚肉のふわっとコロッケ レシピ・作り方

ヘルシー♪豆腐と豚肉のふわっとコロッケ
  • 約15分
  • 300円前後
pomme304
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豆腐でヘルシーに♪なのに食べ応えがある絶品コロッケです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 豚肉を2、3cm幅に切り■の材料全てと混ぜ合わせる。
  2. 2 豆腐をレンジで2分加熱し、水けを切る。豆腐の熱が取れたら潰し、1と混ぜ合わせる。
  3. 3 円形に成形しパン粉をつけ、170°Cの油で6分揚げる。
  4. 4 ★を全て混ぜる。パセリはみじん切りにする。
    お皿に揚げたてコロッケを盛り、タレとマヨネーズをかけたらパセリをまぶし完成!

きっかけ

豆腐を使ったヘルシーだけどおいしい料理が食べたくて。

おいしくなるコツ

混ぜて揚げるだけ!とても簡単にできます。タレはしっかり混ぜましょう。

  • レシピID:1730010852
  • 公開日:2016/11/03
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カテゴリ
夕食の献立(晩御飯)
料理名
ヘルシー♪豆腐と豚肉のふわっとコロッケ
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