ワンプレート野菜❣️これだけで野菜たっぷり❣️ レシピ・作り方

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けけり
驚く程の野菜です

材料（1人分）

市販のザワークラウト
１カップ
アボカド
1個
ジャガイモ
1個
とろけるチーズ
大さじ1

作り方

  1. 1
    ジャガイモをレンジで柔らかく蒸す
  2. 2
    皿にザワークラウトを乗せて、アボカドの薄切り、茹でたジャガイモにチーズを乗せて、プレート完了
  3. 3
    レンチン5分
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

簡単なのに、野菜沢山、キノコでも何でも入れて

きっかけ

野菜を簡単に食べたくて

公開日：2016/10/26
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カテゴリ
キャベツ
料理名
ワンプレート野菜

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