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油は少なく!簡単!ひとくちロースカツ レシピ・作り方
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ERIKA1987
少ない油で!簡単!ヘルシー!
こどもにも大人気!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
豚ロース肉
200g
★生姜チューブ
中さじ1
★にんにくチューブ
中さじ1
★醤油
大さじ3
★酒
大さじ3
小麦粉
30g
卵
1個
パン粉
50g
油(フライパンの底が油で隠れる程度)
100cc
作り方
1
今回はひとくちロースカツ用の切ってある豚ロース肉を使用しました。
(豚ロース固まりの場合はひとくち大に切ってください。)
2
豚肉に★を揉み込み,30分漬け込みまます。(漬け込み時間は調理時間に含まれません。)
その間に,ボールに小麦粉,溶き卵,パン粉をそれぞれ用意しておきます。
3
中火のフライパンに油を入れ,熱します。漬け込んだ肉に小麦粉を軽くまぶし,卵→パン粉の順に衣を付けます。
4
油が熱されたら,そこへ衣の付いたお肉を入れ,両面を揚げていきます。
5
中まで火が通ったら,余分な油を落とし,付け合せと共に器に盛付けたら完成!
付け合せ→http://recipe.rakuten.co.jp/recipe/1730010607/
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
味がしっかり付いてるのでソースがなくても美味しいです!
きっかけ
油を使った料理が嫌いなので,簡単に少な目の油で作ってみました!
公開日:2016/09/08
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関連情報
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豚ロース
関連キーワード
ロースカツ
揚げ物
簡単
油少な目
このレシピを作ったユーザ
ERIKA1987
つくったよレポート(
1
件)
2016/10/09 20:02
ご馳走さまでした(*≧∀≦*)
かえるかえる38
レポートありがとうございます!とっても美味しそう(//∇//)油の処理もいらないし,思ったよりカラッとできて良いですよね♪またお願いします★
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