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サヤエンドウとツナのオムレツ レシピ・作り方
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さなずら
庭のサヤエンドウがたくさん採れたのでやってみました。サヤエンドウの甘味とツナの塩気がマッチして美味しいですよ。
材料(1人分)
卵
2個
サヤエンドウ
ひとつかみ
ツナ
1/3缶
マヨネーズ
大さじ1
塩
少々
コショウ
少々
ケチャップ
適量
作り方
1
サヤエンドウはヘタと筋をとって軽くゆでておく
ツナは汁気を切っておく
2
ボールに卵を割り1を混ぜ、塩、コショウを加える
3
フライパンにマヨネーズを引き2を入れ、全体をまとめる
皿に移しケチャップで花を添える
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
油分は多めの方がおいしいです。バターやマーガリンでも大丈夫。
きっかけ
庭のサヤエンドウがたくさんできて、どうやって食べようか考えてやってみました。
公開日:2014/05/28
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