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まろやか&スパイシー魚介類のクリームシチュー レシピ・作り方

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アフリカ ザンジバルの農家がつくった、7種類のスパイスをほどよくブレンドしてミックスしました。

材料(4人分)

ほぐしたシメジ
120g
ブロッコリー
適量
700cc
牛乳
300cc
生クリーム
100cc
水溶きコーンスターチ
適量
バター
30g
小さじ2強
ザンジバルミックススパイス
大さじ2
【A】
玉ネギとセロリ
各130g
【B】
鮭と帆立貝柱
各200g
エビ
100g
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作り方

  1. 1
    鍋に水とAの薄切りを入れて煮込む。
  2. 2
    一口大のBとシメジをバターで炒め1. に加える。
  3. 3
    スパイスと牛乳、塩小さじ2強、水溶きコーンスターチ、生クリームを加える。
  4. 4
    最後にゆでたブロッコリーを適量加える。

きっかけ

香り高いスパイス『ザンジバル・ミックススパイス』使ったレシピをご紹介!

公開日:2013/04/25

関連情報

カテゴリ
クリームシチューブロッコリー牛乳・乳飲料
料理名
まろやか&スパイシー魚介類のクリームシチュー

このレシピを作ったユーザ

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