綺麗で美味しい♪栄養、ビタミン補給ドリンクで～す♪ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
人参は薄切り。
バナナは手でちぎります。 -
2
りんごは皮を剥き、薄切りします。
みかんは皮を剥き房を分けて、いれます。 -
3
ミル、又は、ミキサーに、
①と②を入れてます。
-
4
③に牛乳を入れ、攪拌します。
(人参が、細かく粉砕されている事を目安にします）
コップに注いだら、
好みで、氷を少々入れて飲みます。
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美味しく栄養たっぷり、お試しあれ♪