今朝も元気に、緑いっぱい、 雑炊~♪ レシピ・作り方

今朝も元気に、緑いっぱい、 雑炊~♪
さくらさくら5656
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食欲の無い朝も、これなら、食べられると思います。
今日も一日、元気に、ガンバリましょう~♪

材料(2人分)

作り方

  1. 1 きくらげは、ぬるま湯に付けてもどすと早く戻る。
    暫く、よく洗う付けて、開いてきたらよく洗う。
    にんじんは、せん切り。
  2. 2 ①のきくらげは、細かく切る。
  3. 3 水、どんぶり3杯に、
    手羽先、ニンジン、きくらげを入れ煮る。


    (今回は、鳥の手羽元とめんつゆ、酒、格、大匙1~2、ビニール袋に入れて、冷凍しておいたものを、使いました。)
  4. 4 ご飯は、ザルで、水を通して、固まった状態から、ばらばらにしておく。
  5. 5 鳥からアクが出たらすくい取る。
    塩、小匙①、醤油少々を入れる。
    火が通ったら、青菜を入れる。
  6. 6 ④のごはんを入れる。

    雑炊なので、ご飯が熱くなったら、もう、出来上がり。

    塩加減をみて、味を整える。

きっかけ

朝、食欲が無くても、これなら、食べやすいと思います。

おいしくなるコツ

手羽元は、冷凍して、下味を付けた物を、使ったので、 出来上がりに、味の確認して、好みの塩分調整をして下さい。

  • レシピID:1730005155
  • 公開日:2012/05/01
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カテゴリ
雑炊
関連キーワード
和風 簡単 食事、朝食、夜食 お酒
料理名
雑炊
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