ツナとピーマンのぐるりんパン♪ レシピ・作り方
材料（２～３人分）
作り方
-
1
牛乳を人肌に温め、☆を加え混ぜる。
粉を２～３回に分けて入れ、菜箸で混ぜる。
-
2
ひとまとまりになったら、手で５分程捏ねる。
ルクエいっぱいに広げて霧吹きで水をかける。 -
3
レンジ６００ｗ１分かける。
出して濡れ布きんをかけて
10分おく（発酵） -
4
ツナ缶の油を切る。
ピーマンと玉ねぎを薄切りにする。 -
5
③の生地を取りだし長方形に伸ばす。
④の具材とミックスチーズを全体にのせる。
○を振りかける。 -
6
オーブンを１９０度に予熱。
⑤をくるくるっと巻いていく。
包丁で８つに切る。
-
7
天板にクキングペイパーを敷くか、シリコンカップに並べて
１９０度で３０分焼く。
-
8
焼けたら取り出し網の上で粗熱を取る。
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- カテゴリ
- その他
- 料理名
- パン
ta8316
家族が美味しそうに食べてくれるのが嬉しくて 毎日 楽しくお料理してます！
簡単でも美味しい物を載せていて行きますので～見ていって下さいね（*^_^*）
２０１２年間人気レシピに仲間入りさせてもらえたのも・・みなさんのおかげです。
皆さんにレシピ可愛がっていただいて嬉しいです☆ いつもつくレポありがとうございます♡
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