材料（２人分）
- シーチキン
- １缶
- 玉子
- １個
- お好みでのせたい物（なくてもよい）
- あれこれ
- ☆しょう油
- 大２
- ☆水
- １００cc
- ☆みりん
- 大２
- ☆砂糖
- 大１
- ご飯（食べる量）
- ２膳
作り方
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- 1
- シーチキンの汁を少しだけ残して捨てる。
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- 2
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- 耐熱容器に①と☆を入れ、レンジでチンで火を通す。
少し甘く濃い目の味が美味しいです。お好みで加減してください。
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- 3
-
- フライパンで炒り玉子を作る。（レンジでもOK)
えのきがあったので・・ちょっと追加して煮てみました。
↓↓
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- 4
- ご飯をよそい、シーチキンの煮汁だけを全体にかけ、上にシーチキンと炒り玉子をのせる。
あれば刻んだ大葉と海苔をかける。
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- 5
- 天かすがあったのでのせてみました・・天かすの上からシーチキンに煮汁をかけた方がしっとり美味しかったです＾＾
おいしくなるコツ
ある物のせればいいので～冷蔵庫の片付けにもなります＾＾
きっかけ
大好きなシーチキンを使おうと思って。
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