れんこんとおくらの梅和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   れんこんは1cm厚さのいちょう切りにする。おくらは1cm長さに切る。

2. 2

   １を耐熱ボウルに入れてラップをしレンジで600w1分30秒加熱する。

3. 3

   梅干し（種を除く）を包丁でたたき、2に加え混ぜたら☆を加えてさらに全体をよく混ぜる。