美活もねᕷドライいちじくとバナナのヨーグルトꕤ୭* レシピ・作り方
材料（1人分）
- ドライいちじく 1個
- バルサミコ酢(イタリア産) 大1/2
- ⭐プレーンヨーグルト(日本食材) 大5
- ⭐コラーゲンパウダー 小1
- ⭐オリゴ糖(液体) 小1
- バナナ(輪切り) 3切れ〜
- アーモンド 2粒〜
- はちみつ 適宜
- シナモンパウダー 適宜
作り方
-
1
小さい器刻んだドライいちじくを入れバルサミコ酢を加えて浸します。
時々混ぜ一晩以上ねっとりするまで漬け込みます。
(漬け込む時間は調理時間に含まれていませんので(❀ᴗ͈ˬᴗ͈))
-
2
器に⭐を入れ混ぜ合わせます。
-
3
１.の ドライいちじく・
バナナ・アーモンドをのせ
お好みで
はちみつ・シナモンパウダーをかけたら出来上がりです!
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関連情報
Anoa
お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`)
練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡
逆に健康を意識した☘️笑
納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣
皆さんのレシピを参考にさせていただき
かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを
増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬
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sweet sweet ♡2024/06/22 19:21
Anoaちゃん♪いちぢくの代わりにデーツです♡( _ _)♡♡バルサミコ酢に漬けて健康的で嬉しいです♡素敵なレシピありがとうございますෆʕ⑉︎•؎•ʔ ෆ˚*
レシピへのコメント
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ヨーグルトにコラーゲンパウダーとオリゴ糖を加え美活腸活もできるアレンジヨーグルトです☘️