スキレットで作る☆新玉ねぎとにんにくの芽の蒸し煮 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 にんにくの芽は3cm長さ、新玉ねぎはざく切りにする。にんじんは太めの千切りにする。
- 2 豚ロースとんかつ用は1mcm×3cmほどに切る。
- 3 スキレットに1と2を入れて塩こしょうをふり、蓋をして火にかける。肉に火が通り、玉ねぎがやわらかくなったら蓋お外して焼き肉のたれを加え全体を混ぜてできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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