美活しましょᕷシュリカンド風ヨーグルト#22ꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
ヨーグルトにコラーゲンパウダー・オリゴ糖・黒豆きな粉を混ぜた美活腸活ヨーグルト❣
みんながつくった数 3

材料(1人分)

⭐プレーンヨーグルト
大3
⭐コラーゲンパウダー
小1
⭐オリゴ糖(液体)
小1
⭐黒豆きな粉
小1
⭐カルダモンパウダー
少々
デーツ
15~20g
キウイ
1切れ
アーモンド
3粒
くるみ
2粒
シナモンパウダー
少々
はちみつ
適宜

作り方

  1. 1
    アーモンドとくるみは軽く炒って砕きます。
  2. 2
    器に⭐と刻んだデーツを入れ混ぜ合わせます。
    半分にカットしたキウイと1.のナッツをトッピングし、
    シナモンパウダーを振りかけ
    お好みではちみつを回しかけたら出来上がりです!

きっかけ

毎日食べるヨーグルトにある材料をトッピング♬

公開日:2024/04/08

関連情報

カテゴリ
ビタミンの多い食品の料理きなこキウイヨーグルト鉄分の多い食べ物
関連キーワード
ヘルシー 美肌 腸活 ダイエット

このレシピを作ったユーザ

Anoa 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理のレパートリーを増やしていきたいです❣

つくったよレポート( 3 件)

2024/05/15 14:56
胡桃&黒豆きな粉だけでスミマセン。 胡桃ってヨーグルトに合うんですね♪
あけぼのマジック
あけぼのマジックさ〜ん♪ ある材料で大歓迎です❣ 胡桃合いますよね〜♬ 何でも入れちゃうんですけどね( *´艸`) ナッツたっぷりの美味しそうつくレポ感謝ですෆ
2024/05/08 23:05
とても美味しかったです(*^-^)ごちそうさまでした♪
sunflowers
sunflowersさ〜ん♪ 美味しそうなキウイちゃん♡ 最近高いから買ってないなぁ〜 私も食べたーいψ(˶◕؎◕ ˶) いつも素敵なつくレポ感謝感謝です❣

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