簡単ヘルシーᕷ* サラダチキンと水菜のサラダꕤ୭* レシピ・作り方
材料（2人分）
- サラダチキン
- 110g
- 水菜
- 1株
- ミニトマト
- 2個
- コーン
- 30g
- ⭐マヨネーズ
- 大1/2
- ⭐オリーブオイル
- 大１1/2〜
- ⭐おいしい酢
- 大1/2
- ⭐オリゴ糖(液体)
- 小1/2
- ⭐ハーブソルト
- 少々
- ⭐ブラックペッパー
- 適宜
作り方
-
- 1
-
- サラダチキンは
耐熱容器に入れふんわりラップをし、 600Wで30秒程度レンジ加熱し少し温め
手でほぐしておきます。
-
- 2
-
- 大きめのボウルに⭐を入れ
泡立て器でよく混ぜ合わせます。
-
- 3
-
- ２．のボウルに
１．のほぐしたチキン・
ざく切りにした水菜・
4等分にカットしたトマト
水気を切ったコーンを加えて混ぜ合わせます。