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ブロッコリー入りインスタント・コーンスープ レシピ・作り方

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ももかほっぺ
具の少ないインスタント・コーンスープに、レンジで茹でたブロッコリーなどを入れてタンパク質など栄養を追加しました。
みんながつくった数 2

材料(1人分)

ブロッコリー
3切れ
インスタント・コーンスープの素
1人分
お湯
150mll程度
★イヌリン
小さじ1
★にがり
3滴程度
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作り方

  1. 1
    洗ったブロッコリーを束から3切れ切り取る。
  2. 2
    切ったブロッコリーを電子レンジで1分30秒くらい加熱する
    (加熱時間は各々調節してください)
  3. 3
    お湯を沸かす。
  4. 4
    容器にインスタント・コーンスープの素、加熱したブロッコリーを入れて、最後にお湯を注ぐ。
  5. 5
    あれば★を入れてかき混ぜたら出来上がり。

きっかけ

材料が冷蔵庫にあったから

公開日:2023/02/09

関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ昼食の献立(昼ごはん)ブロッコリー朝食の献立(朝ごはん)100円以下の節約料理

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 1 件)

2024/03/02 08:55
あれこれ他おかずにてんやわんや…カレーに汁物どうしよ~!な時にお助けレ発見!冷凍しといたブロコを呼び覚まして簡単ぽかぽか甘ウマの幸せ一杯をドウモゴチソ様
johnny_bean

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