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つるむらさき in ᕷ˖玉子焼きꕤ୭* レシピ・作り方

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Anoa
つるむらさきの塩ゆで時間は調理時間に含まれていません_(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)_
みんながつくった数 6

材料(2人分)

つるむらさき (塩ゆでしたもの)
15g
2個
⭐白だし
小1
⭐みりん
小1
⭐牛乳
大1
⭐うまみ調味料
少々
⭐醤油
少々
オリーブオイル
小2
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作り方

  1. 1
    つるむらさきは粗みじん切りにします。
    ボウルに卵を割り入れ⭐を加えて溶きほぐし
    つるむらさきを加えて混ぜます。
  2. 2
    卵焼き器にオリーブオイルをひき
    1.を流し入れ手早くかき混ぜます。
    2・3回に分けて巻かずに1回で巻きます。

    もちろん2・3回に分けて巻いてもOK❢
  3. 3
    お好みの大きさにカットし
    器に盛り付けたら出来上がりです!

きっかけ

茹でたつるむらさきが残っているので玉子焼きに入れましたψ(´ڡ`♡)

公開日:2022/11/14

関連情報

カテゴリ
つるむらさき白だしお弁当 卵焼きだし巻き卵・卵焼き
関連キーワード
ヘルシー ネバネバ 低カロリー ダイエット
料理名
つるむらさきin玉子焼き

このレシピを作ったユーザ

Anoa お酒が大好きなので ほぼおつまみレシピ( *´艸`) 練り物系おつまみ・おつまみ卵料理が多いです♡ 逆に健康を意識した☘️笑 納豆・美活腸活ヨーグルト等 ヘルシーレシピも多数❣ 皆さんのレシピを参考にさせていただき かわいい簡単美味しいお料理レパートリーを 増やしていきたいですෆ。๑•̀᎑•́)و✧ゕ̎Խは"ʓ~♬

つくったよレポート( 4 件)

2023/06/09 05:18
黄金卵焼き♡手亡豆蜜豆パン♡ビーフシチューパン※ゴーダチーズベーグル♡朝から盛り盛りヽ(*≧ω≦)ノつるむらさき♡ヘルシーねヽ(*≧ω≦)ノ
プリンちゃん♡
プリンちゃん♡ちゃ〜ん♪ ピカーン⭐黄金卵焼き˚₊*(⁰͈꒨⁰͈∗︎*)‧˚ なんて素敵なご朝食♡ でもプリンちゃん食べ過ぎでは⁉笑 素敵なつくレポ感謝です☘️
2023/01/11 19:57
Anoaちゃん♪ 卵1個で作りました卵焼きの巻き方上手ですね♡私の卵焼き今日はなんとか太ってるけど昔はすごく痩せ細ってたよ꒰•̤ॢ꒩•̤ॢ꒱˚✧₊⁎
sweet sweet ♡
sweet♡ちゃん、こんにちは♪ すごーい(*゚0゚*)❢ 卵1個で立派な玉子焼きだね〜 私は今でも1個だと細々だよー笑 素敵なつくレポありがとうございます♡

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