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厚揚げの煮物
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簡単!厚揚げと小松菜の含め煮 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
またたび☆
簡単で美味しい煮物です。
栄養も満点!
材料(4人分)
厚揚げ
200g
☆和風だしの素
小さじ1
☆水
150ml
☆醤油
大さじ1と1/2
☆砂糖
小さじ1
小松菜
1株
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作り方
1
厚揚げは16等分に切り、鍋に入れて、☆を加え
落とし蓋をして中火で煮る。
2
煮立ってから弱火にし、10分煮たら、2cm長さに切った小松菜を空いたスペースに入れて煮る。
3
小松菜がやわらかくなったら火を止める。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
厚揚げで簡単なおかずを作りました。
公開日:2022/11/06
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厚揚げの煮物
小松菜
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ) 野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。 野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。 皆様の美味しく素敵なレシピも参考にさせて頂いています。 〜つくれぽを送って下さる皆様へ〜 承認はスタンプのみにしておりますが、いつも感謝しています。
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