美活腸活しよ〜ᕷ˖ドライいちじくのヨーグルトꕤ୭* レシピ・作り方
材料（1人分）
- ⭐プレーンヨーグルト 大3
- ⭐コラーゲンパウダー 小1
- ⭐オリゴ糖 小1
- バナナ 1/3本
- ドライいちじく 1個分
- アーモンド(あれば) 3粒
- はちみつ(お好みで) 少量
- シナモンパウダー(お好みで) 少量
作り方
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1
器に⭐も入れ混ぜ合わせ
カットしたバナナと
ドライいちじくと
あればアーモンドをのせ
お好みではちみつとシナモンをかけたら出来上がりです！
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つくったよレポート（1件）
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sweet sweet ♡2022/04/25 17:58
フルーツヨーグルトで腸が綺麗にꕀ♡♡♡
とてもおいしくできましたෆ*ｵｨｼｨෆꕀ(⸝⸝> ᢦ <⸝⸝)ˎˊ˗
レシピへのコメント
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食物繊維やミネラルの栄養がとても増えます❣
カロリーも増えますが…
食べ過ぎなければ大丈夫( ･ᴗ･̥ )