豆腐と鶏ミンチで♪和風ミートローフ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   豆腐を水切りする。
   フォークで潰しておく。

2. 2

   オーブンを250℃に予熱しておく。

3. 3

   にんじんを1cm角に切る。
   ゆでてザルに上げる。

4. 4

   玉ねぎをみじん切りにする。

5. 5

   ★をよく混ぜる。

6. 6

   5を耐熱皿にならして入れる。
   にんじん、枝豆を埋めるように並べる。

7. 7

   オーブンの下段で20分ほど焼く。