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アスパラの肉巻き レシピ・作り方

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k5b4
まるごとアスパラを肉巻きにした豪華な一品
みんながつくった数 1

材料(2人分)

アスパラガス
大2本
豚ロース肉 薄切り
4枚
ピザ用チーズ
大さじ2
塩コショウ
少々
片栗粉
大さじ1
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作り方

  1. 1
    アスパラは根元を切り落とし、ピーラーで皮を軽く向いておく。
    豚肉を広げ、塩コショウをし、片栗粉を薄くまぶし、チーズを広げておく。
  2. 2
    1の豚肉でアスパラを巻き、ぎゅっと握っておく。
    フライパンに並べ蓋をし、弱火でじっくり蒸し焼きするように焼く。
  3. 3
    表面を香ばしく焼くために、最後は蓋を取り転がしながら強火で焼く。

きっかけ

立派なアスパラが手に入ったので。

公開日:2021/03/28

関連情報

カテゴリ
アスパラビールに合うおつまみビールワインに合うおつまみ

このレシピを作ったユーザ

k5b4 料理が大好きな管理栄養士です。 結婚しました。 旦那さんのメタボを治すべく、新たなレシピ作りに励みたいと思います。 素材の美味しさを活かしつつ、健康作りに役立つ料理を考えていきます。

つくったよレポート( 1 件)

2021/04/13 21:31
お弁当用に作ってみました☆ レシピありがとうございました!
umj51384

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