ほうれん草とツナのカレー和え油揚げチーズ焼き レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は熱湯で茹で水気を絞りザク切りにします。
- 2 1、ツナ、カレールウを混ぜます
- 3 食べやすく半分に切った油揚げに2、ピザ用チーズをのせます。オーブントースターでチーズが溶けるまで焼き出来上がり
-
4
←カレールウはこれを使いました
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