簡単☆水菜炒り卵のせご飯 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
水菜は1cm長さに切る。
ボウルに☆を入れてよく混ぜる。
-
2
フライパンにサラダ油を熱し、水菜を炒める。
-
3
水菜がしんなりしたら、☆を流し入れて、菜箸で混ぜながら炒り卵を作る。
-
4
ご飯を茶碗に盛り、３をのせて、かつお節をかける。
- 5 焼き海苔を手でちぎって散らし、醤油をかけてできあがり。
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またたび☆
こんにちは( ꈍᴗꈍ)
野菜大好き管理栄養士 またたび☆です。
野菜はできるだけ廃棄部分を減らして栄養を丸ごと頂きたいと思って料理しています。
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