材料（2人分）
- 牛ひき肉
- 200ｇ
- 玉ねぎ
- 4分の1個
- ガーリックソルト
- 少々
- オリーブ油
- 少々
- アボカド
- 2分の1個
- ピザ用チーズ
- 少々
作り方
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- 1
- 玉ねぎはみじん切りにし電子レンジで加熱します。粗熱がとれるまで冷まします
-
- 2
- ボウルに牛ひき肉、ガーリックソルトを入れしっかり練り混ぜたら1を加えます。しっかり混ざったら2つに分けて食べやすく小判型に形を整えます。
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- 3
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- フライパンにオリーブ油を熱し2を入れ焼きます。裏返して全体が焼けたら火を止めます。
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- 4
- アボカドは皮をむいて薄切りにします
-
- 5
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- アルミホイルに3をのせアボカドをのせます。ピザ用チーズをのせてオーブントースターでチーズが溶けるまで焼いたら出来上がり
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