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豆腐でカサ増し!ハヤシライスランチプレート レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ごはん
お茶碗2分の1杯分
豆腐(絹豆腐)
2分の1丁
ハヤシライスソース
おたま1杯分
キャベツ
1枚
ポン酢
少々
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作り方
1
キャベツはざく切りにして電子レンジでさっと加熱し水気をきりポン酢と和えます
2
豆腐は電子レンジでさっと加熱し水きりをして崩します。
3
器にごはん、2を盛り温めたハヤシライスソースをかけます。1を添えて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ダイエットに
公開日:2020/10/08
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