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なすとピーマン、ツナのピリ辛炒め レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(2人分)
なす
1本
ピーマン
1個
ツナ
大さじ2
オリーブ油
少々
ガーリックソルト
少々
豆板醤
少々
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作り方
1
なすはヘタを取り薄切りに、ピーマンは食べやすく切ります。
2
フライパンにオリーブ油を熱し豆板醤、なす、ピーマンを入れ炒めます。
3
しんなり炒まったらツナを加えます。ガーリックソルトを加えて調味し出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食に
公開日:2020/09/04
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