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ハマチフレーク レシピ・作り方

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ボンド子
簡単に

材料（2人分）

ハマチ（お刺身用さく）
100g
生姜チューブ
少々
酒
大さじ1
塩
少々
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作り方

  1. 1
    ハマチは食べやすく切ります。
  2. 2
    耐熱容器にハマチ、酒、生姜チューブ、塩を入れさっと混ぜたらラップをかけて加熱します。ハマチに火がとおったらそのまま冷まします。食べやすくほぐしたら出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お刺身用が余ったので

公開日：2020/08/30
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カテゴリ
ぶり

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