タコ入り玄米チャーハン レシピ・作り方
材料（1人分）
- タコの足 100g
- 炊飯済みの玄米 1合分
- ごま油 大さじ1
- 卵⭐︎ 1個
- 塩胡椒⭐︎ 適量
- ポン酢⭐︎ 大さじ1
作り方
-
1
タコの足を食べやすい大きさにざく切りします。
-
2
フライパンでごま油を熱し、1を炒めます。
-
3
玄米を入れ、ほぐします。
-
4
⭐︎を入れ、焦げないように絡めます。
-
5
完成です。私はそのままお弁当にしました。
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