こんにゃくとツナのすりごまめんつゆ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   板こんにゃくは食べやすい大きさにちぎります。

2. 2

   フライパンにごま油を熱し1を入れチリッとするまで炒めたらツナを加えて炒め合わせます。

3. 3

   めんつゆ、すりごまを加えてからめたら出来上がり