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朝食の献立(朝ごはん)
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鮭フレークと卵白炒り卵の卵ごはん レシピ・作り方
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ボンド子
簡単に
材料(1人分)
ごはん
お茶碗1杯分
卵
1個
醤油
少々
鮭フレーク
大さじ1.5
ごま油
少々
作り方
1
卵は卵黄と卵白に分けます。
2
卵黄に醤油を混ぜます。
3
フライパンにごま油を熱し卵白を入れ炒め、炒り卵を作ります
4
ごはんに2をかけて鮭フレークをのせます
5
4に3をのせて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
朝ごはんに
公開日:2020/03/21
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